奈良・大阪|繊細さん・恋愛初心者も安心

縁の庭-en no niwa-

(旧:占い師のいる結婚相談所amie-ami-アミーアミ)

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自分の気持ちがわからないあなたへ
-恋愛で苦しくなる理由と「自分を取り戻す」婚活の始め方-

こんにちは、奈良の結婚相談所「縁の庭-en no niwa-」の亜実です。

「何食べたい?」と聞かれて、すぐに答えられない。

「どこ行きたい?」と言われても、わからない。

本当は何かあるはずなのに、言葉が出てこない。
だから、頼りがいのある人を選ぶ。
リードしてくれる人なら大丈夫だと思う。

でも、気づくといつも苦しい恋になっている。

最初は優しかったはずなのに、いつしか相手の態度が変わっていく。
こんなはずじゃなかったのに——

そう感じたことがある方へ、今日はお話しします。

もくじ

  1. 自分の「好き」が分からない人
  2. なぜか繰り返す苦しい恋愛と、試して欲しい事
  3. 自分を後回しにしないと起こること
  4. 本来の自分に戻る婚活へ
  5. 縁の庭-en no niwaの安心婚活

1.自分の「好き」が分からない人

自分の気持ちが分からない人、自分の食べたいものもわからない人がいます。
尋ねられても答えられない
または
答えられても、それは本心ではなく
無難と思えることを答えているだけ

例えばデートで「次のデート、何食べたい?」と聞かれて

食べたいものが分からず、つい
「何でもいいよ」と答えてしまう。

「ええ?何かあるでしょ?」と続けて聞かれると
決めてくれればいいのに、としんどくなってしまう。

私も以前はそうでした。

ずっと周りを優先してきた人。
空気を読んで、波風を立てないようにしてきた人。

「自分がどうしたいか」よりも「どうするのが正解か」で選んできた

だから、いざ選ぼうとすると分からなくなる。
でもこれは性格ではなく“習慣”です。

そしてこの状態のまま恋愛をすると、ある共通したパターンに入ります。

2.なぜか繰り返す苦しい恋愛と、試して欲しい事

その優しさが、恋愛には不利になることもある

自分の意見をハッキリ言える男性。
なんでも決めてくれる男性。

そういう男性を選ぶと、最初はリードしてくれるので楽です。

・自分が決めなくていい。

・相手が選んでくれる。

・それが安心に感じる。

でも、その関係は徐々に歪んでいきます。

相手にとってもそう
最初は

・何でも受け入れてくれる女性

​・何でも喜ぶ可愛い女性

でも自分の意見を出さない「何でもいいと言う女性」は
「何をしても大丈夫な女性」に徐々に見えてくる

その結果、扱いが雑になったり、モラハラ的な関係に傾いたりする。
そして気づけば、追われていたはずが追いかける側になり、
いつも我慢をする側になる。

せっかくのあなたの持ち味である優しさによって、大切な人との関係が
自分を苦しめる関係に変わってしまうのです。

自分の気持ちを取り戻すシンプルな方法

ここで必要なのは、恋愛テクニックではありません。

「自分の気持ちを取り戻すこと」です。

いきなり婚活でできなくて大丈夫です。
まずは、日常から試して欲しいことがあります。

買い物をする時。
どこかへ行く時。
最初は一人の時が安心です。
「自分はどうしたい?」と、自分に聞いてください。

そして一度、他の基準をすべて外します。

体にいいかどうか。
安いかどうか。
無難かどうか。
人にどう思われるか。

全部、いったん横に置く。

その上で、「これがいい」「これが好き」と思ったものを選ぶ。
飲み物一本、でいいんです。
「これが好き」「これを飲みたい」だけで選ぶ

この小さな自分への問いかけと選択の積み重ねが
長年の「習慣」を変え
「本来の自分」に戻る糸口
となります。

3.自分を後回しにしないと起こること

恋愛がうまくいかない原因は、相手の選び方ではなく
「自分の気持ちを後回しにしていること」にあります。
自分の気持ちが分からないまま誰かと関わると、
無意識に相手に合わせすぎたり
違和感を見過ごしたりして、関係はどこかで歪み始めます。

逆に言えば——
自分の感覚が戻ってくると、選ぶ相手も、関わり方も変わります。
無理に強くならなくも
急に自己主張できなくても大丈夫。

ただ、自分に聞いてあげること。

「本当はどう感じているのか」
「本当はどうしたいのか」

その小さな問いかけが、これまでとは違う選択を生み、
少しずつ、そして確実に
人生の流れを変えていきます

 

 4. 本来の自分に戻る婚活へ

自分の気持ちを後回しにして、我慢ばかりして来たあなた。
しんどかったと思います。
悲しいこともいっぱいあったと思います。


だからこそ、婚活を機に自分と向き合ってほしいのです。

まずは少しずつ、出来る範囲で
自分を後回しにしない小さな選択を増やしていきましょう。

誰かに選ばれるのを待っている婚活ではなく
自分が「この人がいい」と感じ
「この人との未来」を自分の意思で選ぶ

そんな結婚を目指して欲しい。

大丈夫。
あなたの中には、ちゃんと“好き”があります。
ただ、今は眠っているだけです。

その気持ちに気づき、言葉にし、無理なく行動できる形へ整えていくお手伝い。
それが、私にできることです。

そして縁の庭は、そのプロセスに寄り添いながら、
あなたのペースで、一緒にご縁を育てていきます。

縁の庭-en no niwaの安心婚活

縁の庭-en no niwa代表の中辻亜実です。
あなたの婚活を
心を込めてお手伝いします。​

これまで後回しにしてきた気持ちも、うまく言葉にできなかった想いも、
すべてにちゃんと理由があったはずです。

自分の気持ちを抑え込むことで
平和を保ってきた過去。


自分の希望が聞き入れられることがないことに気付き
そしてそれを静かに受け入れて来た幼少期。
小さな胸を痛めながら「良い子」を頑張ってこられたのですね。

無理に変わろうとしなくていい。
ただ少しずつ、
自分の気持ちに気づき、認めていくこと

それだけで、選ぶものも、関わる人も、そして未来も
静かに変わり始めます。

ここは、あなたがあなたらしく、
安心してご縁を育てていく場所です。

焦らなくて大丈夫です。
あなたのペースで、あなたらしい幸せを選んでいきましょう。

その一歩を、ここから一緒に。